Primeiro de tudo, nutricionista não prescreve e nem "desprescreve" medicamento, Ozempic é uma medicação o seu uso deve ser feito por...

A resposta é NÃO! Açúcar mascavo, açúcar demerara, açúcar orgânico, é tudo açúcar. Para voce emagrecer voce tem que reduzir o seu consumo...

1- Compre porções menores, não caia naquele marketing de compre o maior por apenas 2,00 a mais. compre porções pequenas de preferencia...