Como melhorar a queda de cabelo?

Voce mulher que esta lendo esse post: voce sofre com queda de cabelo? cabelo fraco, que não cresce?

Vou te contar quais as principais causas dessa queda de cabelo!

Motivo 1: estresse! períodos estressantes, pós cirúrgicos, pós doenças podem trazer essa queda de cabelo e a nutrição pode te ajudar, e muito a melhora isso.

Motivo 2: deficiência de nutrientes! complexo B, vitamina D, ferro, são os principais então pe legal avaliar para ver se seu consumo esta adequado e se voce precisa de suplementação

Motivo 3 - dietas muitas restritivas! aquelas que voce não come quase nada, que tem baixa ingestão de proteína, principalmente, pode ser o motivo da sua queda de cabelo.

Mais uma vez a nutrição te ajudando a fazer a dieta certa. da para emagrecer com uma dieta boa, sem fazer seu cabelo cair.

Agora me conta aqui nos comentários se voce sobre com queda de cabelo e se voce acha que algumas dessas causas que eu falei pode ser a sua!